22 de agosto de 2024
Adicionar sal integral à água pode oferecer vários benefícios para a hidratação e o equilíbrio eletrolítico do corpo! Ao contrário do sal refinado, o sal integral, […]
21 de agosto de 2024
Quando pensamos em saúde mental, muitas vezes imaginamos um estado constante de felicidade e bem-estar. No entanto, a realidade é que ter uma boa saúde mental […]
21 de agosto de 2024
Você já ouviu falar da soroterapia? É uma técnica que utiliza soros ricos em nutrientes essenciais para promover a saúde e o bem-estar. Após examinar o […]
20 de agosto de 2024
Descubra o poder da L-teanina para impulsionar sua saúde mental e desempenho cognitivo! Em 2007, um estudo revelou que a ingestão de 200 mg deste aminoácido, […]
20 de agosto de 2024
Você sabia que o abacate não é apenas delicioso, mas também é incrivelmente nutritivo? Ele oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental! […]
19 de agosto de 2024
A saúde das mitocôndrias é muito importante e, especialmente quando o assunto é autismo, ela tem um papel ainda mais relevante. Isso porque as mitocôndrias produzem […]
15 de agosto de 2024
Proteína + jejum = maior diversidade da microbiota intestinal, o que está associado à uma melhor imunidade, perda de peso e saúde gastrointestinal. Publicado em maio […]
8 de agosto de 2024
Os alimentos mudaram! Hoje são repletos de conservantes e aditivos que visam melhorar o gosto, a aparência, o cheiro e a durabilidade dos produtos. Então, o […]
8 de agosto de 2024
A indústria alimentícia não descansa! Agora, estão em uma corrida bilionária atrás de uma nova forma de adoçar seus produtos. Muitos apostam na alulose. Dizem que […]
8 de agosto de 2024
O nervo vago é o nervo mais longo do nosso corpo, se originando no cérebro e percorrendo o pescoço, pulmões, coração, sistema digestivo, fígado e outros […]
8 de agosto de 2024
A panturrilha é essencial para a locomoção, pois está envolvida na flexão plantar do pé (apontar o pé para baixo) durante a caminhada, corrida e salto. […]
8 de agosto de 2024
A busca por abordagens terapêuticas eficazes para melhorar a qualidade de vida das pessoas autistas levou a uma área de pesquisa cada vez mais promissora: a […]
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28 de setembro de 2023
Você sabia que problemas de saúde intestinal podem estar relacionados à depressão? Deixe-me explicar: a chamada “permeabilidade intestinal aumentada”, conhecida como “leaky gut “ou ” síndrome […]
11 de setembro de 2024
As bactérias benéficas que vivem no seu intestino são verdadeiras guardiãs da sua saúde física e mental! A microbiota é um complexo ecossistema formado por trilhões […]
16 de maio de 2024
A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e também encontrada em alimentos como carne e peixe. Ela desempenha um papel fundamental na produção de […]
13 de fevereiro de 2024
O Whey Protein é uma proteína de alta qualidade extraída do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte completa de […]
6 de agosto de 2024
Seu cérebro processa a realidade e a imaginação de maneiras muito semelhantes. Ou seja, de acordo com a neurociência, o cérebro não distingue imaginação de realidade. […]
6 de junho de 2024
Quem financia, dita os resultados! Você já parou para pensar por que os estudos científicos sobre refrigerantes, obesidade e diabetes muitas vezes apresentam resultados tão diferentes? […]
22 de outubro de 2023
Dizem que rir é o melhor remédio e, de acordo com um novo estudo, isso realmente faz sentido! No Dia Mundial do Coração, trago o resultado […]
6 de fevereiro de 2024
ALERTA para você que usa pílula! Os anticoncepcionais podem estar mexendo com seu cérebro! Um recente estudo da Universidade de Montreal, no Canadá, está lançando luz […]