Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.15 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de agosto de 2024
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Proteína + jejum = maior diversidade da microbiota intestinal, o que está associado à uma melhor imunidade, perda de peso e saúde gastrointestinal. Publicado em maio […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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Os alimentos mudaram! Hoje são repletos de conservantes e aditivos que visam melhorar o gosto, a aparência, o cheiro e a durabilidade dos produtos. Então, o […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A indústria alimentícia não descansa! Agora, estão em uma corrida bilionária atrás de uma nova forma de adoçar seus produtos. Muitos apostam na alulose. Dizem que […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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O nervo vago é o nervo mais longo do nosso corpo, se originando no cérebro e percorrendo o pescoço, pulmões, coração, sistema digestivo, fígado e outros […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A panturrilha é essencial para a locomoção, pois está envolvida na flexão plantar do pé (apontar o pé para baixo) durante a caminhada, corrida e salto. […]
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8 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de agosto de 2024
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A busca por abordagens terapêuticas eficazes para melhorar a qualidade de vida das pessoas autistas levou a uma área de pesquisa cada vez mais promissora: a […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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A microbiota (bactérias, vírus, fungos e outros microorganismos que temos em nosso intestino) desempenha um papel crucial em nossa saúde, influenciando desde a digestão até o […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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Você já ouviu dizer que o jejum causa catabolismo muscular? Essa é uma das maiores preocupações quando se fala em jejum intermitente. No entanto, estudos mostram […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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Muitos dos problemas de saúde que enfrentamos poderiam ser 100% prevenidos e evitados com mudanças no estilo de vida, melhorando a saúde metabólica e mitocondrial. A […]
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7 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de agosto de 2024
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Novo artigo científico, publicado em maio deste ano, mostra que os exercícios na meia-idade podem reverter anos de sedentarismo. Os cientistas acompanharam 11 mil mulheres na […]
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6 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 6 de agosto de 2024
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Um novo estudo, publicado em maio, revelou uma verdade alarmante: concentrações significativas de microplásticos foram encontradas em testículos humanos e de cães. Esta descoberta tem implicações […]
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6 de agosto de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 6 de agosto de 2024
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Você já sentiu aquela dor muscular intensa no dia seguinte ao treino? Isso é a Dor Muscular de Início Tardio (DMIT). Mas, e se eu te […]
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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Quando questionadas sobre o que esperam da vida, pessoas respondem: "Ser Feliz". Mas, como definir "felicidade"? Será que há parâmetros capazes de estabelecer um "padrão" para referir-se a ela?
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
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23 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de abril de 2017
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Nenhum ato de bondade, de amor, por menor que seja, jamais será um desperdício. Escolha Ser Feliz!
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
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22 de maio de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de maio de 2022
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Você é do tipo que fica horas imaginando como a vida deveria ser, “sonhando acordado”? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho uma notícia para lhe dar, então: a vida nem […]
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30 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 30 de abril de 2017
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Analise as barreiras e muros que ainda precisam ser rompidos e vencidos para que você possa ir além. Escolha Ser Feliz!
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15 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de abril de 2017
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... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
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29 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de abril de 2017
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“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros...e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury)
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