Probióticos para a saúde mental

Os probióticos são grandes amigos da saúde intestinal (leiam mais sobre eles em #drbarakatprobioticos) e, por consequência, da nossa saúde mental. Porém, eles não agem como uma “pílula mágica”.

Como sempre digo, não há segredo quando falamos sobre saúde: é preciso ressignificar os hábitos, em especial, a alimentação.

Monte uma rotina saudável, faça boas escolhas e aí, sim, acrescente os probióticos à sua rotina para conquistar ainda mais saúde!

Você não pode querer corrigir sua saúde intestinal tomando probióticos sem cuidar antes da sua alimentação. A semente boa deve ser aplicada em uma terra limpa!

Por isso, destoxifique seu terreno biológico antes para poder receber o probiótico da melhor maneira!