Vamos ao penúltimo post da série Top 30 Piores alimentos do mundo? A lista com os alimentos menos saudáveis, mais perigosos para a nossa saúde e que a gente ainda costuma encontrar na mesa de muita gente!
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Sorvete industrializado – São riquíssimos em gordura trans e claro, açúcar. Repletos de corantes e aromatizantes que podem causar reações alérgicas, dificuldades respiratórias, hiperatividade e câncer.
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Achocolatado – Pegue a embalagem e diga qual é o primeiro ou o segundo ingrediente que aparece. Aposto que é açúcar, acertei? Em alguns casos, a quantidade de açúcar desses produtos pode chegar a 90%!⠀Ou seja, açúcar puro que você está dando pra sua criança tomar!
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Frutas enlatadas: Essas frutas são envoltas em calda de açúcar! Uma ótima forma de tornar um alimento tão saudável como um pêssego e destruí-lo. Além de que as latas possuem uma proteção para evitar que o alimento fique em contato com o metal, e essa substância possui um disruptor endócrino perigosíssimo, o bisfenol A.
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Iogurte petit suisses – Primeiro que não são iogurtes, são uma espécie de queijo ‘fresco’ que a indústria enche de açúcar e claro, corantes O próprio fabricante recomenda apenas para crianças acima de 4 anos.
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Peito de peru – Sim, ele pode ser menos calórico que outras opções mas de saudável não tem nada. Afinal de contas, é um embutido e embutidos levam em sua composição o Nitrato (no estômago pode se converter em nitritos, se transformando em nitrosaminas, que são agentes carcinogênicos).
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Nuggets: Todo mundo sabe que é péssimo, mas você sabe dizer o porquê? Ele é quase um embutido de frango, cheio de conservantes, hormônios, gordura trans, óleo vegetal, envolto em uma camada crocante transgênica de trigo ultraprocessado e açúcar. Ah, e depois ainda são fritos em mais óleo vegetal.