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12/03/2017

Sabedoria & Reflexão

A sabedoria começa na reflexão (Sócrates) - O saber é fruto desta busca diária por conhecimento - sobre si, sobre o outro, sobre a vida, sobre o universo que nos cerca. Este é o princípio de uma longa e profunda jornada que começa quando é abertos a refletir.
11/03/2017

O que você tem levado em seus ombros?

Conta a mitologia grega que Atlas era um gigante, um titã, que foi condenado por Zeus a carregar o universo nas costas. Ele leva sobre os ombros o peso do mundo, mas era obrigado a isso. #EscolhiSerFeliz
09/03/2017

Endometriose

Saiba o que é e quais os sintomas da endometriose, bem como a alimentação pode auxiliar a reduzí-los. Conheça quais suas possíveis causas, sua conexão com a fragilidade do sistema imunológico ( doenças-autoimunes e imunodeficiências).
08/03/2017

TPM: como lidar?

TPM nada mais é do que a oscilação nos níveis de estrógeno e de progesterona, que atuam neste período na função da serotonina - neurotransmissor da sensação de bem-estar. Confira como lidar
08/03/2017

8/03 – Dia Internacional da Mulher

"Que vocês celebrem com gratidão cada nova conquista diariamente". Confira a mensagem completa do Dr. Barakat em homenagem às mulheres.
04/03/2017

Escolhi Ser Feliz: Mais Forte

Você é capaz de contar nos dedos quantas situações já teve de enfrentar até o presente momento? Quantos vezes você já pensou: “como vou conseguir passar por tudo isso? Este post é para você!
03/03/2017

Livro Dr. Barakat

Já disponível em “Pré-Venda” pela @Saraivaonline e no site da Amazon também para todo o Brasil e exterior
28/02/2017

Escolhi Ser Feliz: o silêncio

Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio (Augusto Cury)
28/02/2017

Desafios e Oportunidades

Março já bate à porta. Que tal avaliar o que pode fazer de diferente e encarar os desafios?
27/02/2017

Carnaval

Caia na folia sem perder a linha
26/02/2017

Escolhi Ser Feliz: Alegria

A alegria – segundo sua definição no dicionário – significa “estado de vivo contentamento, de júbilo, de um acontecimento feliz”. Embora concorde com este esclarecimento, há […]
24/02/2017

Meditação

Um elo entre você e sua saúde
08/02/2017

O que você tem comido no lanche?

Descubra o que torna um recheio vilão para a saúde do organismo e o porquê você deve pensar mil vezes antes de levá-lo à mesa, ou aonde for
08/02/2017

Beber ou não beber LEITE: eis a questão

Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
04/02/2017

4/02: Dia Mundial do Câncer

Que a conscientização proposta nesta data não se restrinja ao hoje, mas esteja presente em todos os nossos dias
03/02/2017

Volta às Aulas: Lancheira Saudável? É possível Sim!

O que seus filhos vão comer no lanche, agora que retomaram suas atividades escolares? Vamos falar sobre isso
31/01/2017

Paleolítica

Compreenda o que a torna um estilo de vida
30/01/2017

Low Carb

Entenda o conceito e benefícios
27/01/2017

Câncer: Desnutrição, Intoxicação e Conflito Emocional

Compreenda esta conexão
19/01/2017

Conheça os Picky Eaters

Compreenda como a educação alimentar na infância é fundamental
18/01/2017

Xylitol

Afinal, pode ser uma boa opção para adoçar?
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