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  • Jejum intermitente: vamos compreender

    13 dezembro, 2016 Postado por Dr. Barakat

    Publicado em 13/12/2016 O tema: “jejum intermitente” normalmente causa espanto, pois grande parte das pessoas já foi advertida por autoridades nutricionais e pela sabedoria popular que esta é uma prática nociva. A maior parte da classe médica e de nutricionistas convencionais ainda criticam duramente o jeju.  Muitos veem esta prática como moda (pudera, eles ainda [...]

  • Fisiologia do exercício: afinal, de que se trata?

    12 dezembro, 2016 Postado por Dr. Barakat

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  • Alimentação no pré e pós-treino

    9 dezembro, 2016 Postado por Dr. Barakat

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  • CROSSFIT: aqui a rotina não tem vez

    8 dezembro, 2016 Postado por Dr. Barakat

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  • Biotipos: vamos entender

    7 dezembro, 2016 Postado por Dr. Barakat

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